ocet (všechny druhy)

Nevhodné

Tato potravina bývá u histaminové intolerance často špatně snášena.

Ocet vzniká dvojí fermentací – nejprve alkoholovou, pak octovou. Výsledný produkt obsahuje histamin i další biogenní aminy. Týká se to všech druhů včetně jablečného, vinného i rýžového.

Bezpečné alternativy

Více informací