moruše
Obecně dobře snášeno při histaminové intoleranci.mučenka
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Mučenka může obsahovat střední množství histaminu. Některé zdroje uvádějí, že může být tolerována, ale je lepší ji konzumovat s opatrností. Jako u všech potravin, i zde platí čím čerstvější, tím vhodnější.