bambucké máslo
mléčný tuk
Záleží na zpracování a čerstvosti.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Mléčný tuk je obecně považován za nízkohistaminový. Jeho následná vhodnost však může záviset na čerstvosti a způsobu zpracování. Pro extrémně citlivé jedince, může být problematický.
Bezpečné alternativy
Vhodné
Nasycené mastné kyseliny
Samotné nasycené mastné kyseliny nejsou zdrojem histaminu.olej z černuchy seté
Obvykle dobře tolerovaná potravina při běžné konzumaci.