bazalka (čerstvá)
kurkuma
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Kurkuma a její účinná složka kurkumin mají protizánětlivé vlastnosti a mohou inhibovat uvolňování histaminu. Patří k bezpečným kořením na histaminové dietě.