bazalka (čerstvá)
skořice
Může být individuálně špatně snášena.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Liberátor: Může uvolňovat histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu. více info
Skořice je obecně považována za potravinu, která může u některých jedinců s histaminovou intolerancí vyvolat příznaky. Její obsah histaminu není vysoký, ale může působit jako spouštěč.
Bezpečné alternativy
Vhodné
bobkový list
citronová tráva