sůl mořská
Přirozeně nízký obsah histaminu.skořice
Může být individuálně špatně snášena.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Skořice je obecně považována za potravinu, která může u některých jedinců s histaminovou intolerancí vyvolat příznaky. Její obsah histaminu není vysoký, ale může působit jako spouštěč.
Liberátor: Může uvolňovat histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu. více info
Bezpečné alternativy
Vhodné
majoránka
Nízký obsah histaminu, nepodporuje uvolňování histaminu.sušená bazalka