bylinkový čaj
Z vhodných bylinlíh
Nevhodné
Tato potravina bývá u histaminové intolerance často špatně snášena.
Alkoholické nápoje, včetně lihu, jsou často spojovány s vyšším obsahem histaminu nebo s jeho uvolňováním v těle. Navíc alkohol může narušovat enzym DAO, který histamin odbourává.
Bezpečné alternativy
Vhodné
domácí rostlinné mléko
Bez přísadkokosová voda
Často dobře tolerovaná, nízký obsah histaminu.