artyčoky
kedluben
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Kedluben má nízký obsah histaminu. Je křupavou a výbornou alternativou ke kořenové zelenině.
Bezpečné alternativy
Vhodné
batáty (sladké brambory)
brambory