pepř (celý, čerstvě mletý)
černý pepř
Může dráždit střeva, individuální tolerance.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Černý pepř může u některých jedinců s histaminovou intolerancí způsobovat potíže, i když sám o sobě není považován za histaminový. Může mít dráždivý účinek na střevní sliznici a vést k uvolňování histaminu.
Bezpečné alternativy
Vhodné
kmín
provensálské koření
Směs koření, obsah závisí na složení.