askorban sodný
vitamín D3
Záleží na zdroji a zpracování.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Vitamín D3 sám o sobě není histaminový. Jeho vhodnost závisí na nosiči (např. olej), na kterém je dodáván, a na případných dalších přísadách v doplňku stravy. Obecně je ale považován za stabilizátor žírných buněk, které histamin uvolňují do těla.
Bezpečné alternativy
Vhodné
biotin
Biotin může být problematickýkyselina L-askorbová (E300)