riboflavin
Vitamín B2
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Vitamín B2 (riboflavin) sám o sobě není zdrojem histaminu ani jiných biogenních aminů. Je důležitý pro metabolismus a jeho nedostatek může ovlivnit toleranci histaminu.
Bezpečné alternativy
Vhodné
askorban sodný
biotin
Biotin může být problematický