celozrnné těstoviny
rýžové těstoviny
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Rýžové těstoviny jsou výbornou bezlepkovou alternativou s nízkým obsahem biogenních aminů. Jsou dobře tolerované na histaminové dietě. (SIGHI)
Bezpečné alternativy
Vhodné
rýžová mouka
Nízký obsah histaminu, dobře snášena.rýžové nudle
Nízký obsah histaminu, bez fermentace.