askorban sodný
niacin (B3)
Niacin (vitamín B3) může být problematický.
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Niacin, známý také jako vitamín B3, může u citlivých jedinců vyvolat příznaky podobné histaminové intoleranci, jako je zarudnutí kůže a pocit horka. Ačkoliv není přímo zdrojem histaminu, jeho účinky mohou být zaměňovány s intolerancí.
Bezpečné alternativy
Vhodné
biotin
Biotin může být problematickýkyselina L-askorbová (E300)